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mercoledì 15 luglio 2026

Oggi niente Bimby, ma la colazione resta la mia

 Questa mattina la mia colazione è nata così: avocado maturo al punto giusto, fichi freschi tagliati a metà, qualche filetto di alici sott’olio, una buona dose di ricotta fresca e una manciata di noci. 

Niente cottura, niente Bimby, solo la voglia di mettere insieme sapori che funzionano.


Il bello di questa combinazione è il contrasto: la dolcezza dei fichi che incontra la sapidità decisa delle alici, che abbinate con la cremosità dell’avocado danno un gusto particolarissimo. 



Questa combinazione mi ricorda mia suocera Paola, e' grazie alla sua cucina che per la prima volta ho provato l'avocado condito con la salsa di acciughe e, da allora ogni volta che posso, lo gusto cosi. 




E le noci danno quella nota croccante che non guasta mai. 


Un mix di grassi buoni, proteine, e zero zuccheri aggiunti — esattamente lo spirito che porto avanti da tempo nella mia cucina di tutti i giorni.





Non è la prima volta che vi parlo di quanto la semplicità, in cucina, sia spesso la scelta più sincera. 


Anche i giorni “senza Bimby” fanno parte del mio modo di mangiare bene: perché a volte il Bimby risolve, altre volte basta un piatto e un po’ di fantasia.


E voi, la fareste questa combo dolce-salata a colazione, o restate più tradizionaliste?


Vi aspetto nei commenti


Baciotti








Bimby So Easy 💚


lunedì 1 giugno 2026

Frappè fragole, banana e cocco con Bimby — e zero sprechi!

Quando si dice che con Bimby non si butta nulla! 

Dopo aver preparato il latte di cocco home made, mi è rimasta la polpa di cocco filtrata. Invece di buttarla l’ho messa in frigo e oggi ne ho usata una parte in questo frappè cremoso e profumatissimo.


Fragole fresche di stagione, banana matura, un tocco di panna, ricotta fresca al posto del ghiaccio e la bevanda al cocco preparata il giorno prima. Il risultato? Una colazione completa, genuina e senza nulla di superfluo. 💚


Ingredienti per 2 bicchieri

30 g zucchero

26 g farina di cocco reidratata o 5 gr secca

45 g banana a pezzi

60 g fragole a metà

20 g panna

20 g ricotta fresca

45 g bevanda al cocco home made


Preparazione

1. Metti lo zucchero e la farina di cocco nel boccale e polverizza 10 sec./vel. 8. Raccogli con la spatola.

2. Aggiungi banana e fragole e frulla 15 sec./vel. 7.

3. Aggiungi panna, ricotta e bevanda al cocco. Frulla 40 sec./vel. 8.

4. Trasferisci nei bicchieri e servi subito.


Zero sprechi — come usare la polpa di cocco

Dopo aver filtrato il latte di cocco, la polpa rimasta non va buttata! Stendila su un vassoio rivestito di carta forno e lasciala asciugare a temperatura ambiente o in forno a 50°C per un’ora. Diventa una farina di cocco leggera e profumata, perfetta per frullati, biscotti, dolci e impasti. Nei prossimi giorni ti mostro altri modi per utilizzarla! 👀


 



Il mio consiglio: 

Puoi usare fragole fresche o surgelate. Per una versione più proteica aggiungi un cucchiaio di burro di mandorle home made. La ricotta fresca al posto del ghiaccio rende il frappè più cremoso e nutriente — perfetto per chi vuole una colazione sostanziosa.

Alla prossima!

Baciotti



Ti è piaciuta questa ricetta? Salvala e condividila! 💚

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